A amnésia é uma parte da Hipnose!
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by: hcattonar
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Existem vários tipos de distração e cada um envolve a perda de memória. Quando uma pessoa teve uma experiência estressante do passado parte
das implicações freqüentemente incluem a distração. Distração
também pode ser solicitado por drogas ou devido a trauma físico para o cérebro.
Então, como distração - um estado supostamente atraente
de ser - se encaixam no método da hipnose?
Existem pontos de vista diferentes
quanto à necessidade ou não de induzir a distração, deve ser parte de
hipnoterapia. Estratégias de hipnose, que dependem muito
do poder de proposta e sugestão de um método para remover comportamentos
negativos e quebrar velhos hábitos, raramente usam distração como um elemento
da terapia. O uso de distração em hipnose não dependem
essencialmente de poderes sugestivos. Nesta situação, a
proposta é que a pessoa que se submete a sessão de hipnose deve esquecer, pelo
menos temporariamente, a única coisa que causa o problema.
A mente humana é naturalmente
bastante esquecida. Recebemos milhares de mensagens diferentes
a cada dia, mas só nos lmbramos de algumas, porque nosso consciente opta por se
lembrar, por razões óbvias não poderia se lembrar de tudo.
Um bom exemplo da veracidade do que
tem sido objecto de muitas experiências é em como as pessoas geralmente estão
atentas. Nestes experimentos alguém entra numa sala e
provoca uma ruptura chamando a atenção para si mesmo. Quando
todas as pessoas na sala, são solicitados a descrever a pessoa os resultados
são bastante variados, embora as pessoas observaram-lo por alguns minutos. A hipnose depende da capacidade da mente para esquecer rapidamente.
Em uma típica sessão de hipnose, das
etapas finais é referido como a fase de amnésia. É
destinado a acionar a memória. Durando apenas um minuto
insignificante, ajuda a pessoa que se submete a hipnose a evitar o excesso e
investigar as idéias ou scripts apresentado a eles durante a sessão para evitar
a interferência da mente consciente. A distração
solicitada durante a sessão de hipnose é de curta duração.
A causa de esquecer momentaneamente
é evitar a percepção consciente dessa coisa. A distração
hipnótica é também muitas vezes conhecida como "distração função"
devido a este fato.
Algumas pessoas podem tender a
analisar ao longo da sessão de hipnose e assim começar a focar o problema que
veio a vez de corrigir as soluções oferecidas durante a sessão de hipnose. Por esta razão, é uma boa idéia para implantar a sugestão de que o
cliente esquece toda a sessão hipnótica - pelo menos por algum tempo.
Permitindo-se a ser hipnotizado
envolve também uma ânsia de se esquecer. Para fazer os
preparativos para uma hipnose que irá garantir um resultado positivo, você
deve:
1. Ter uma
mente aberta.
2. Esteja
disposto a ouvir os poderes sugestivos e postar sugestões hipnóticas.
3. Entenda que
você não pode imediatamente lembrar tudo o que foi que aconteceu em uma sessão,
mas as mensagens que você queria entregues e as alterações desejadas tenham
sido implantados profundamente na sua mente.
4. Pare de
fazer qualquer tentativa de lembrar ou analisar e investigar o que aconteceu
durante a sessão de hipnose ou a sugestão pós hipnótica que você recebeu.
Entendendo que a distração é uma
parte crucial e eficaz de todo o processo de hipnose vai ajudar você a obter
mais de cada sessão. Vem preparado com uma mente aberta e
deleitar-se com a experiência. Você não tem que lembrar
de tudo para ela fazer mudanças reais em sua vida.
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